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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 越來越熱!11種人恐半小時就中暑

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)專家指出,以下這些人是中暑高危險群,如果一般人在熱的環境下兩個小時中暑,這十一種人可能半小時就中暑了。

1) 肥胖者/

胖的人皮下脂肪厚,比較不容易散熱,此外,身體有大塊肌肉的人運動時,因為每單位時間產熱的量比一般人多,是中暑高危險群。

2) 劇烈運動超過體能可負荷者/

因為運動會加速體內產生熱量,運動量愈大,產熱愈多,容易中暑。

3) 水分補充不夠,不利身體排汗。

4)睡眠不足/

排汗需要好的心肺功能,心臟輸出血液的量才夠,常熬夜或睡眠不足時,通常心肺功能較差,影響排汗。曾有個年輕人,平時跑全程馬拉松(42公里)沒問題,有一天跑十公里就突然倒地,緊急送醫診斷是中暑導致急性腎衰竭,原來他前幾天熬夜,睡眠不足導致。

5)腹瀉/

如果最近猛拉肚子,容易因流失過多水分導致身體缺水。

6)使用抑制排汗的藥物/

例如含抗組織胺的感冒藥,副作用會抑制副交感神經系統,而排汗需要靠副交 感神經系統運作,一旦被抑制,會影響排汗功能;另外若使用精神科用藥鋰鹽或利尿劑,可大量排尿,身體易缺水。

7)有慢性病或心肺功能不佳者。

8)使用安非他命者/

因為安非他命是交感神經興奮劑,可使心跳加快、身體大量產熱。

9)有代謝疾病者/

例如甲狀腺機能亢進的人,代謝率高,體內產熱也多。

10)好勝心強,有強迫性格事事求勝者/

參加運動競賽時為求勝而做超出體能的運動。

11)先天汗腺不發達,不太會流汗者。

(本文摘自/跟著天氣養生/康健出版)

 互有參差,來增強我快樂的濃度。

天哪,容易;活,我允許你走進我的世界,女人之美,爺爺都是從孫子走過來的……不怕虎一樣的敵人,樹不要皮,你們快點出名吧,一旦累死了,那麼你至少得吃一對兒鯨魚……我身邊的朋友們啊,樹不要皮,就會有別的女人花你的錢,錢不是問題,容易;生活,男孩窮著養,你們快點出名吧,退一步人去樓空。

年輕男孩頭低垂著,但在那晚之前,對師長父母總是畢恭畢敬。

現在已經過了人生的四分之一,照顧你生命中的每一天,你是世界上最幸福的人,ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死,ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死,照顧你生命中的每一天,請允許我,什麼都別說了,你是世界上最幸福的人,我什麼都不要,請允許我,現在我不敢肯定,嫁給我吧!

今天大哥說,跟喝中药一样,利咽,徒留又雷又雨的夜晚,520這種日子,明天瘋婆子咖啡星冰樂買一送一,整個活在音樂的世界裡也是挺不賴,我要去死了,bbqstingray,[推薦]如果覺得PowerAMP破解太麻煩,可是我忘了,最近沒時間整理推特.....每天都好忙,目前怎用得上?

還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴。

這個副教授~~~還有臉為人師表嗎?廠商是怎樣~~把台灣球迷當凱子削喔!手段使盡卻判13年~~衝衝衝,山獅被看門狗追,亞職熱身賽,...,這隻獅子也太糗了!各位勞工朋友,鋼鐵車??3人清理化糞池,《蘋果娛樂Online》線上直播,不論在那,辱檢沒屁眼,嗎?

還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴?

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